没有他的快乐日记

导演：盖·马丁GuyMaddin  

• 类型：,纪录片

• 状态：正片

• 更新时间：2026-09-15

• 地区：日本

• 年份：2003

• 语言：英语

剧情：# 《没有他的快乐日记》 今天是第137天。 我坐在咖啡馆的老位置上，靠窗，能看见街角的梧桐树。树上的叶子已经从嫩绿变成深绿，再过些日子，它们就要黄了，然后落光。就像我们之间的一切，从热烈到平淡，最后干干净净。 服务员端来一杯美式，没有加糖，没有奶。以前他总说，你这样喝太苦了。他会在我的杯子里放两块方糖，用小勺慢慢搅开，然后推到我面前。现在我只喝黑咖啡，苦到舌根发麻的时候，就能盖住心里那种说不清的疼。 我从包里掏出这本笔记本，封面是浅蓝色的，上面印着一行小字：快乐日记。这是他离开后，我在街角的文具店买的。店主是个头发花白的老太太，她看着我说：“小姑娘，快乐是要自己记下来的。”我没说话，只是付了钱。 翻开第一页，上面写着：没有他的快乐日记。 很奇怪，我从前觉得，快乐是因为有他。他讲笑话的时候，他牵我的手的时候，他笨拙地给我煮面条的时候。我以为那些快乐都与他有关。可现在我要学会的，是在没有他的世界里，重新定义快乐。 比如今天，我写下： 1. 早上醒来，发现窗外有阳光。不用急着起床，赖床了十分钟，听楼下小鸟吵架。 2. 在地铁上，一个小朋友对我笑，露出两颗大门牙。我也对他笑，他妈妈夸我好看。 3. 午饭的番茄鸡蛋面，鸡蛋煎得很嫩，番茄的酸味刚刚好。 4. 下午工作遇到了困难，但隔壁工位的小林帮我解决了，还递给我一块巧克力。 5. 下班路上，看见天边有一片粉红色的晚霞，像棉花糖一样软。 6. 刚才，这只流浪猫走过来，蹲在窗台上舔爪子。它看了我一眼，然后打了一个哈欠。 你看，这些快乐都与你无关了。没有你，我还是能笑，会被小朋友感染，会被晚霞打动，会被一只猫治愈。 服务员又过来加水，她认得我。“还是老样子？”她问。我点点头。其实我没什么老样子，我只是在学会新的样子。一个人坐在窗边，喝一杯不加糖的美式，写字，想一些有的没的。 以前总觉得，快乐是被人给予的。他给，我就快乐；他收回，我就难过。可人不能永远等着别人来给。就像种子，埋在土里，总要自己努力往上长，才能见到阳光。 我知道我还需要很多很多天，很多很多次的练习，才能不再在深夜想起他，不再路过我们一起走过的路时胸口发闷。但至少今天，我写下了六件快乐的事。 存在这本日记里，刚好够我睡前翻一翻，然后闭上眼睛，告诉自己：今天过得还不错。 没有他，也可以。...更多